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Maio 23, 2020
Você, mãe ou pai, provavelmente está sempre buscando atividades físicas para estimular o seu filho a se exercitar desde cedo e, com certeza, já ouviu que […]
Maio 23, 2020
O forró é um ritmo tipicamente brasileiro e fácil de se apaixonar. Apesar de ser muito popular no Nordeste, a dança é presença certa nas festas […]
Maio 17, 2020
Quem nunca sentiu dor na coluna uma vez na vida? Esse desconforto está entre os problemas de saúde mais comuns do mundo e, segundo a Organização […]
Maio 9, 2020
Cuidar da nossa mente é tão importante quanto cuidar do nosso corpo. Embora muitas pessoas ainda entendam a saúde mental como doenças mentais, é importante deixarmos […]
Maio 3, 2020
Se você quer começar a praticar exercícios, mas fica com preguiça só de se imaginar levantando peso na academia, relaxe! A Zumba é uma excelente modalidade […]
Maio 3, 2020
Uma dúvida muito comum entre as mamães é: eu posso praticar atividades físicas durante a gestação? Sim, você pode! No entanto, é preciso ficar atenta, já […]
Maio 3, 2020
Praticar atividades físicas é importante e fundamental para todo mundo, pois ajuda o sistema cardiovascular e a musculatura, além de aliviar o estresse e controlar o […]
Maio 3, 2020
Você sofre com problemas respiratórios como asma, bronquite e alergias? Você pratica alguma atividade física para tratar esses distúrbios? Se sua resposta foi sim e não, […]
Maio 3, 2020
Os pais sempre estão preocupados com a saúde e a qualidade de vida de seus filhos e não é à toa que, constantemente, eles estão em […]